Salát plný vitamínů a bílkovin si připravíte snadno a rychle z dostupných ingrediencí. Určitě i některé z nich budete mít doma.
Ingredience
50 g tofu
1 lžíce sójové omáčky
6 listů ledového salátu
1 okurka
2 rajčata
¼ avokáda
sůl a pepř
Postup
Salát omyjeme, necháme okapat, pak ho natrháme na kousky. Okurku oloupeme a nakrájíme na kolečka, rajčata na měsíčky, avokádo na proužky a tofu nakrájíme na kostky, které osmažíme.
Ingredience zalijeme sójovou omáčkou, lehce promícháme a necháme salát chvíli v chladu uležet, aby se chutě dobře propojily a pak už můžeme podávat, kreativnosti se meze nekladou.
