Domácí limonády již máte zmáknuté? Přejděte na vyšší dívčí, domácí džusy.
Suroviny na 2 nápoje
130 g salátové okurky
1 avokádo
1 kávová lžička bazalky
2 kávové lžičky citronové šťávy
0,15 l jemně perlivé minerálky
3 lžíce ovesných vloček
bílý pepř
sůl
Postup
Nejdříve omyjeme okurku, kterou nakrájíme na menší kusy a vydlabeme dužninu avokáda. Vložíme do mixéru a společně s citrónovou šťávou, ovesnými vločkami, pepřem, bazalkou a solí rozmixujeme. Vzniklou směs dáme do sklenic a zalijeme dostatečným množstvím vody.
Rozmícháme a hned servírujeme. Okurky tvoří z 98 % voda a jsou nejméně kalorickou zeleninou. Avokádo, které naopak obsahuje hodně tuků lze z nápoje vynechat.
