TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Domácí müsli tyčinky jsou rychlým zdrojem energie. Nejsou nijak pracné a jejich výroba vám zabere jen pár minut.

Suroviny

½ hrnku vlašských ořechů
¼ hrnku mandlí
¼ hrnku ovesných vloček
3 lžíce sušeného strouhaného kokosu
1 lžíce kakaa
1 a ¼ hrnku sušených vypeckovaných datlí
¼ hrnku nalámané hořké čokolády
pečicí papír

Postup

Sušené datle a mandle namočte na asi 10 minut do vody.

Do robotu dejte vlašské ořechy, ovesné vločky a strouhaný kokos. Přidejte datle a mandle a mixujte tak dlouho, dokud nevznikne pevná a tvárná hmota. Pak přidejte kakao a čokoládu a ještě krátce prohněťte.

Hmotu vtěsnejte do formy vystlané pečicím papírem. Dejte na 30 minut do mrazáku a pak ještě na alespoň dvě hodiny zatuhnout do lednice. Teprve poté krájejte ostrým nožem tyčinky.

Tags : tyčinky

Nenechte si ujít další zajímavé články

Pilates napraví záda
panidomu.cz

Pilates napraví záda

Tato metoda tělesného cvičení dodává ženám...
Objevení Troje: Šlo o největší podvod archeologie?
epochaplus.cz

Objevení Troje: Šlo o...

Jaký dětský sen jste měli vy? Stát se...
Poutní kostel na Zelené hoře: Santini do něj zaklel číslo 5
epochalnisvet.cz

Poutní kostel na Zelené hoře:...

Obnovou cisterciáckého klášterního kostela...
Rozdělí je velké finanční problémy?
nasehvezdy.cz

Rozdělí je velké finanční...

Zpočátku to vypadalo, že...
Kniha Louis Vuitton Tambour – edice Thames & Hudson 2022
iluxus.cz

Kniha Louis Vuitton Tambour...

Módní dům Louis Vuitton sestavil pro manufakturu La...
Chodsko a Domažlicko: Za krásami zřícenin
epochanacestach.cz

Chodsko a Domažlicko: Za...

Kromě hradů, jejichž jména...
Slíbil, že se mi jednou vrátí
skutecnepribehy.cz

Slíbil, že se mi jednou vrátí

Přestože dva lidé jasně...
Kvůli Kolečkovi jde ke dnu?!
nasehvezdy.cz

Kvůli Kolečkovi jde ke dnu?!

Denisa Nesvačilová (31)...
Dveře MASTER – co kus to originál
rezidenceonline.cz

Dveře MASTER – co kus to...

Jsou synonymem pro nadčasový minimalistický design, tak...
Záhadný případ Rudolpha Fentze: Zemřel na Times Square cestovatel v čase?
enigmaplus.cz

Záhadný případ Rudolpha...

Jednoho večera v červnu 1950 uprostřed rušné...
Přelomový nápad z Dačic: Kostkový cukr vznikl kvůli zraněné ženě
epochaplus.cz

Přelomový nápad z Dačic:...

Rovnou nebo vrchovatou lžičku? A malou nebo velkou?...
Zvířecí granule jsou ekologičtější než vlhké krmivo, tvrdí vědci
21stoleti.cz

Zvířecí granule jsou...

Máte doma čtyřnohého mazlíčka? Pokud ho krmíte...