Snídaně, která vás nasytí a spolehlivě probere k životu.
Potřebujete
4 lžičky mleté kávy
4 banány
4 lžíce medu
600 ml mléka
4 lžíce čerstvě nastrouhaného kokosu nebo kokosových vloček
Na ozdobu
skořice
kokos
strouhaná čokoláda
Postup
Kávu připravte podle postupu v prvním receptu.
Do mixéru nebo smoothie makeru vložte banány, med, mléko a kokos. Vše rozmixujte na kaši. Přilijte vychlazenou kávu a ještě jednou vše promixujte.
Hotové smoothie rozdělte do sklenic a ozdobte podle svého vkusu a chuti.
Tags :
smoothie
