TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Vynikající a zdravá snídaně je tu!

Suroviny

Vždy 1 šálek – neloupaných mandlí
kešu ořechů
vlašských ořechů
slunečnicových semínek
semínek dýně
rozinek
3 šálky ovesných vloček
1 lžíce mleté skořice
1/2 mletého sušeného zázvoru
1 šálek neslazeného jablečného moštu
1/4 šálku kokosového oleje

Postup

Troubu předehřejte na 180 °C. Všechny suché ingredience, včetně zázvoru a skořice, dáme do zapékací mísy a promícháme. Kokosový olej smícháme s jablečným moštem a nalijeme na suchou směs. Promícháme tak, aby tekutá směs dobře pokryla každý kousek.

Zapékací mísu v troubě pečeme 45 min, dokud se tekutina „nevypaří“. Při pečení směs 2x promícháme, aby se pekla rovnoměrně.

Tags : granola

Nenechte si ujít další zajímavé články

Kde všude firmy využijí ICT – od komunikace po automatizaci
21stoleti.cz

Kde všude firmy využijí ICT...

Informační a komunikační technologie se staly...
Podvod století: Stavební inženýr napálil důvěřivé investory!
epochaplus.cz

Podvod století: Stavební inženýr...

Objev ropy v okrese Wichita v Texasu učiní z místních...
Neviditelná rezidence uprostřed skal
rezidenceonline.cz

Neviditelná rezidence...

Aby byl dům atraktivní, nemusí nutně svoji přitažlivost...
Bude z ní rozvedená samoživitelka? Partner má prý obavy
nasehvezdy.cz

Bude z ní rozvedená...

Hvězda seriálu Malá...
Tajemství templářské kaple: Ukrývá zdroj pozitivní energie i záhadnou symboliku?
epochalnisvet.cz

Tajemství templářské kaple:...

Středověký templářský řád je považován za jeden z...
Největší tajemství Grand Canyonu: Havarovalo v něm UFO?
enigmaplus.cz

Největší tajemství Grand...

Platí za jedno z nejúchvatnějších míst naší planety,...
Srdce v nebezpečí: Infarkt, hypertenze i ateroskleróza
epochaplus.cz

Srdce v nebezpečí: Infarkt,...

Nedostatek pohybu a nezdravá strava vedou k rozvoji...
Hrad Skuhrov: Dřevěná věž nad kamenným hradem
epochanacestach.cz

Hrad Skuhrov: Dřevěná věž...

Z kamenného hradu přežily staletí jen některé...
Provětrejte peřiny
panidomu.cz

Provětrejte peřiny

Přikrývky, polštáře používáme každý den, a tak si...
Junghans kombinuje klasický design hodinek s moderním ležérním stylem
iluxus.cz

Junghans kombinuje klasický...

Tyto hodinky nedělají kompromisy: nové...
Mocný kámen mi splnil tajné přání
skutecnepribehy.cz

Mocný kámen mi splnil tajné...

Byl to žertík, kterým jsem všechny...
Tají, že miluje bohatého a vlivného podnikatele?
nasehvezdy.cz

Tají, že miluje bohatého...

Dlouho nemohla najít toho...