Ovesné vločky patří mezi nejzdravější potraviny, jaké si dovedete představit.
Suroviny na 12 kusů
2 banány
200 ml mléka
100 g ovesných vloček
1 lžička prášku do pečiva
1 lžička vanilkového cukru
sůl
chia semínka
kokosový olej na smažení
malinový džem na potření
maliny na zdobení
cukr moučka na posypání
Postup
Banány rozmixujeme na kaši. Přilijeme mléko a směs důkladně prošleháme.
Ovesné vločky rozemeleme na moučku, smícháme s práškem do pečiva, vanilkovým cukrem a špetkou soli, přidáme směs z banánů a mléka, vsypeme hrst chia semínek a vymícháme hladké těsto.
Tenké palačinky smažíme na pánvi potřené kokosovým olejem. Každou namažeme malinovým džemem, zavineme, ozdobíme malinami a pocukrujeme.
Tags :
palačinky
