TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Tuto vynikající zdravou pochoutku dokáže připravit úplně každý.

Suroviny

1 měkký banán
400 g ovesných vloček
4 lžíce strouhaného kokosu
120 g mletých lískových ořechů
120 g sušeného ovoce (rozinky, meruňky)
3 jablka
150 ml vody
100 ml mléka
pečicí papír

Postup

V robotu rozmixujte vločky s vodou a mlékem. Přidejte nakrájený banán a opět důkladně rozmixujte. Vmíchejte najemno nastrouhaná jablka.

Nakonec přidejte kokos, ořechy a sušené ovoce a zlehka zamíchejte.

Těstem naplňte formu vyloženou pečicím papírem a pečte při 200 C° zhruba 40 minut.

 

Tags : buchta

Nenechte si ujít další zajímavé články