Ve zdravém těle, zdravý duch, pravidlo, které opravdu platí. Dodejte tedy tělu ty správné živiny, minerální látky a hlavně vitamin C a také nezbytný chrom. Po jeho vypití budete mít pocit nasycení.
Suroviny
1 šálek grapefruitu
5 větších jahod
1 malý bílý jogurt
1 lžíce medu borůvky na ozdobu
Postup
Vymačkáme šťávu zhruba ze dvou grapefruitů.
Do mixéru dáme jahody, bílý jogurt, med a přilijeme šťávu z grapefruitu.
