TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Maso obsahuje vitamín B, železo, hořčík a další důležité prvky pro lidský organismus.

Suroviny pro 4 osoby

400 g plát z krůtích prsou
40 g listů špenátu
100 g plátkové anglické slaniny
6 stroužků česneku
1 červená paprika
2 vejce
3 lžíce slunečnicového oleje
2 lžíce másla
1 mrkev
pepř
sůl

Postup

Oloupaný česnek nastrouháme najemno, špenát nakrájíme na nudličky. Na pánvi na másle zlehka opracujeme špenát, přidáme 3 stroužky česneku, pepř a vejce.

Připravíme si plát z krůtích prsou, který lehce poklepeme paličkou na maso, osolíme a poklademe na něj anglickou slaninu.

Na ni naneseme špenátovou směs a na proužky nakrájenou červenou papriku, pak stočíme do rolády a zpevníme nití.

V pánvi v rozpáleném oleji ze všech stran opečeme roládu. Pak ji přendáme do pekáčku a dáme zhruba na 40 minut péct. Lehce podlijeme vodou, přidáme zbylý česnek a na hrubo nastrouhanou mrkev.

Po upečení odstraníme nit a nakrájíme na plátky. Podávat můžeme například s vařenými brambory.

 

Tags : roláda

Nenechte si ujít další zajímavé články

Srdeční selhání je na pořadu dne
epochaplus.cz

Srdeční selhání je na...

Čeští kardiologové varují: zanedbané infarkty, neochota...
Tajuplné věštění z kávové sedliny
nasehvezdy.cz

Tajuplné věštění z kávové...

Zdá se, že věštění nebylo nikdy příjemnější. Pokud právě...
Altán pro onkologické pacienty jako místo odpočinku
epochalnisvet.cz

Altán pro onkologické...

Nadějné vyhlídky, tak zněl název kreativního...
Tvor, který jako by nepocházel z tohoto světa
21stoleti.cz

Tvor, který jako by...

Kdysi rozmanitá skupina hlavonožců, vampýrovky,...
Čas světel: Jak osvětlit interiér?
panidomu.cz

Čas světel: Jak osvětlit...

Světla v domácnosti hlavně večer zásadně...
Oranžská princezna musela do svého zámku vstupovat oknem
epochaplus.cz

Oranžská princezna musela do...

Policista pokyne dobře oblečené dámě. Jemu samotnému je...
Boj s plynatostí: Nafouklé jak balon
panidomu.cz

Boj s plynatostí: Nafouklé...

Nemoc zvaná meteorismus nemá s vesmírem pranic společného....
Piškotová roláda s meruňkami
panidomu.cz

Piškotová roláda s meruňkami

Jemná a nadýchaná roláda s...
Spánek je všemocný lék
nasehvezdy.cz

Spánek je všemocný lék

Každý den bychom měli naspat alespoň sedm až osm...
5 zajímavých českých mostů: Znáte je?
epochanacestach.cz

5 zajímavých českých mostů:...

Na našem území je spousta...
Archeologové popsali záhadnou mumii ženy, kterou po smrti obalili bahnem
enigmaplus.cz

Archeologové popsali...

Novou proceduru při přípravě mumií...
Do skleníků v botanických zahradách
epochanacestach.cz

Do skleníků v botanických...

Nevíte, kam byste v zimě...