Pokud jste si dali předsevzetí, že zhubnete, zkuste to s tukožroutskou zelňačkou. Není ale samospásná, chce to více zásahů do jídelníčku.
Ingredience
3 rajčata
2 paprikové lusky
2 cibule
1 malá hlávka zelí
2 stvoly řapíkatého celeru
1 malá lžička másla
sůl, pepř
Postup
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky, dáme do hrnce, zalijeme vodou, mírně osolíme a vaříme do úplného změknutí.
Uvařenou polévku rozmixujeme do hladkého krému, do kterého přidáme trošičku másla pro chuť.
Velmi účinná prý je, pokud si dáte 3krát denně 150 až 200 ml.
Tags :
dieta
