TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Můžete si připravit i netradiční variantu, kdy místo bulguru použijete kuskus nebo quinou.

Suroviny

150 g bulguru
4 rajčata
1 okurka
1 červená cibule
2 jarní cibulky
1 a ½ svazku hladkolisté petržele
½ svazku čerstvé máty
100 ml olivového oleje
1 citron
sůl
pepř

Postup

Bulgur zalijte 250 ml vroucí vody, osolte lžičkou soli, zakryjte pokličkou a nechte povařit asi 5 minut. Stáhněte ho z ohně a nechte přikrytý 15 minut odpočinout.

Okurky a rajčata nakrájejte na co nejmenší kostičky a dejte do velké mísy. Přidejte nadrobno nakrájenou jarní cibulku a červenou cibuli. Bylinky vložte do mixéru a nasekejte najemno. Uvařený bulgur smíchejte s olivovým olejem, opepřete a případně ještě dosolte.

Poté postupně přilévejte citronovou šťávu, až docílíte požadované kyselosti. Nakonec bulgur naspyte do mísy se zeleninou a bylinkami, dobře promíchejte a případně ještě dochuťte. Nechte 10 minut odstát při pokojové teplotě, krásně se tak propojí všechny chutě. Podávejte s opečeným pita chlebem, skvěle se hodí i jako příloha k masům.

 

 

Tags : tabbouleh

Nenechte si ujít další zajímavé články

Řádění cenzorů: Jak jezuité u nás „polepšovali“ knihy?
epochaplus.cz

Řádění cenzorů: Jak jezuité u...

Na Moravě se na přelomu 15. a 16....
Objevte kouzlo slovinského pobřeží
iluxus.cz

Objevte kouzlo slovinského...

Slovinsko často stojí ve stínu...
V duchu eklektismu i funkce
rezidenceonline.cz

V duchu eklektismu i funkce

Dokonalá rovnováha namixovaných stylů, stejně jako...
Pomocníci pro teplou snídani
panidomu.cz

Pomocníci pro teplou snídani

Zvláště teď v zimě přijde teplé sousto...
Vlci mě vyvedli z mrazivého lesa
skutecnepribehy.cz

Vlci mě vyvedli z mrazivého...

Během víkendu na horách jsem zažila...
Polární záře na Neptunu poprvé zachycena. A hned s sebou přinesla novou záhadu
21stoleti.cz

Polární záře na Neptunu...

Planeta Neptun bývá kvůli své...
Koněpruské jeskyně a javoříčští netopýři už se probouzí
epochanacestach.cz

Koněpruské jeskyně a javoříčští...

Hlavní sezóna zpřístupněných jeskyní sice začne...
Kladivo na superbakterie: Proč lék z časů vikingů udivuje současné vědce?
enigmaplus.cz

Kladivo na superbakterie: Proč...

Medicinale Anglicum je lékařský...
Plné rty jsou „in“. Zkuste cherry lips
nejsemsama.cz

Plné rty jsou „in“. Zkuste...

Jděte na to se vkusem Francouzek, a zabodujete....
První athénský tyran si vylepšoval image pořádáním her
epochalnisvet.cz

První athénský tyran si...

Vyhodíte ho dveřmi, vrátí se oknem....
Dejdarovi se hroutí celý život!
nasehvezdy.cz

Dejdarovi se hroutí celý...

Jestli je pro někoho zatím...
Plavba králů pobouřila Řeky
historyplus.cz

Plavba králů pobouřila Řeky

Briliantovou brož protentokrát oželela. Obvykle ji...