TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Rychlé a zdravé občerstvení připravíte z celozrnného chleba, zeleniny a krůtího masa.

Suroviny na 4 porce

300 g krůtích prsou
sůl, mletý černý pepř
2 lžíce olivového oleje
8 plátků vícezrnného chleb
rostlinný tuk na potření chleba
½ hlávky hlávkového salátu
½ hlávky římského salátu
1 mrkev
čerstvá bazalka
brusinková omáčka

Postup

Omyté krůtí maso osolte a opepřete z obou stran. Nakrájejte na plátky a opečte na pánvi na rozehřátém olivovém oleji.

Krajíce vícezrnného chleba potřete tenkou vrstvou rostlinného tuku. Přidejte několik plátků ledového a římského salátu, nastrouhanou mrkev a nasekanou bazalku.

Na vrstvu rozložte opečené kousky masa a navrch rovnoměrně naneste brusinkovou omáčku. Přiklopte druhým krajícem chleba.

Nenechte si ujít další zajímavé články

Arciloupežníka přikovali k pryčně
historyplus.cz

Arciloupežníka přikovali k...

„Peníze, nebo život!“ vykřikne bandita a...
V zajetí biorytmů: Řídí celý náš život?
epochalnisvet.cz

V zajetí biorytmů: Řídí celý...

Jakmile se narodíme, začíná se údajně odvíjet...
Znečištění ovzduší může chránit před rakovinou kůže, ale za strašlivou cenu
21stoleti.cz

Znečištění ovzduší může chránit...

Na první pohled to může znít paradoxně...
Kouzlo toaletního stolku
rezidenceonline.cz

Kouzlo toaletního stolku

Každá žena touží po prostoru, v němž se může...
Paracelsus: Alchymii povyšuje na vědu, ranhojičství na lékařství
epochaplus.cz

Paracelsus: Alchymii povyšuje na...

Stává se jedním z mála alchymistů, kterým...
Skutečně na Kašperku bloudí duše tragicky zemřelých hradních obyvatel?
enigmaplus.cz

Skutečně na Kašperku bloudí...

Hrad Kašperk byl nejvýše položeným...
Terazzo dózička zkrášlí váš pokoj
panidomu.cz

Terazzo dózička zkrášlí váš...

Vyrobíte ji z ekologické pryskyřice jesmonite, která...
Společné hnízdečko na obzoru? Lutovská s novým přítelem řeší bydlení
nasehvezdy.cz

Společné hnízdečko na obzoru?...

Zase září štěstím, užívá si...
S kolagenem je kůže svěží
nejsemsama.cz

S kolagenem je kůže svěží

Bavíme se o základní bílkovině, která je...
Boží voda u Mladé Boleslavi: Na zázračném místě stály slavné lázně
epochanacestach.cz

Boží voda u Mladé Boleslavi: Na...

Nenápadné místo v lese, v jehož centru je...
Náš pes mi pomohl vyhrát boj s nadváhou
skutecnepribehy.cz

Náš pes mi pomohl vyhrát boj...

Vždy jsem se líbila chlapům, ale...
Laboratorní vs. přírodní diamanty
iluxus.cz

Laboratorní vs. přírodní...

Diamanty vznikají v...