Jak nejlépe chutná salát? Když smícháte sladké a slané dobroty. Suroviny 200 g mozzarelly 10 cherry rajčátek 1 broskev 3 lžíce balzamikového
Suroviny ¼ vodního melounu ½ žlutého melounu (nemusí být) 2 avokáda 1 citron 2 pomeranče okurky 1 chilli paprička špetka
Salát není jen smíchané lupení! Saláty mohou být syté, barevné a originální. Nechte se inspirovat! Suroviny na salát 1 hruška
Tento tradiční mexický pokrm, čtěte „piko de gajo“,můžete konzumovat samotný, případně s tortillovými chipsy nebo jako přílohu k masu. Suroviny
Rádi byste pár kilo shodili, ale zároveň si dopřáli něco dobrého k jídlu? Udělejte si vaječný salát, který ještě neznáte
Odlehčenější varianta klasického bramborového salátu, kterou budete mít hotovou rychleji. Suroviny na 4 porce ½ kg brambor (varný typ A)
Quinoa má spoustu vlákniny, vitaminů, minerálů a také obsahuje i nějaké bílkoviny. Se zeleninou a houbami to je plohodnotné jídlo, ideální třeba jako
Luštěninové saláty jsou koktejlem zdraví a chutnají i za studena. Poslouží jako příloha i lehká večeře. Potřebujete 300 g čočky 1 malou sklenici
Salát plný vitamínů a bílkovin si připravíte snadno a rychle z dostupných ingrediencí. Určitě i některé z nich budete mít
Také květy macešek se dají konzumovat. Rostou v nejrůznějších barevných variantách, které vylepší třeba zdravý salát. Náročnost Potřebujete 4 křepelčí