TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Bez masa

Saláty

Lehký a zdravý vaječný salát

Rádi byste pár kilo shodili, ale zároveň si dopřáli něco dobrého k jídlu? Udělejte si vaječný salát, který ještě neznáte

Přílohy

Lehký bramborový salát

Odlehčenější varianta klasického bramborového salátu, kterou budete mít hotovou rychleji. Suroviny na 4 porce ½ kg brambor (varný typ A)

Bez masaSaláty

Quinoa salát s houbami a zeleninou

Quinoa má spoustu vlákniny, vitaminů, minerálů a také obsahuje i nějaké bílkoviny. Se zeleninou a houbami to je plohodnotné jídlo, ideální třeba jako

Bez masaSaláty

Čočkový salát se zeleninou

Luštěninové saláty jsou koktejlem zdraví a chutnají i za studena. Poslouží jako příloha i lehká večeře. Potřebujete 300 g čočky 1 malou sklenici

1 2 5

Nenechte si ujít další zajímavé články