TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Velmi nedoceněnou rostlinou je čekanka obecná, přitom kořen, listy i květy jsou pro lidský organismus velmi prospěšné. Na  co všechno pomáhá a v jaké formě je nejúčinnější?

Už jste někdy slyšeli o čekankové kávě? U nás je považována za jakousi náhražku klasické kávy, ale to je obrovská chyba. Má mnohem více tělu prospěšných látek než káva samotná.

Čekanková káva

Působí jako antioxidant a také má spoustu vlákniny. Obsahuje ale i další látky, díky kterým funguje jako prevence proti vzniku rakoviny nebo trombózy. Čekanka také snižuje cholesterol a výborná je i při dietě. Snižuje totiž chuť k jídlu. Pokud plánujete jarní očistu, rozhodně čekanku zařaďte do svého jídelníčku. Čistí totiž játra.

Nahradí vám kávu

Aby byl její účinek ještě vyšší, můžete ji zkombinovat se zázvorem. Pokud máte problémy s pohybovým aparátem, také sáhněte po čekance. Je i protizánětlivá, a tak mírní bolest a ztuhlost svalů a kloubů. A jak kávu připravíte? Nejprve si pořádně očistěte kořen, nakrájejte ho na malé kousky a usušte na sítku. Jakmile všechny kousky zhnědnou, umelte je v mlýnku na kávu. Dávkujte jako kávu.

Tags : čekanka

Nenechte si ujít další zajímavé články

Kdo řekl, že je romantika mrtvá? KRAKEN!
iluxus.cz

Kdo řekl, že je romantika...

Valentýna lemují laciné výlevy a nevkusný...
Sjezdařská klasika na Lipně
epochanacestach.cz

Sjezdařská klasika na Lipně

Ze všech skiareálů je...
Řádí v Malawi čupakabra? Neznámý tvor vysál krev slepicím na tržišti
epochalnisvet.cz

Řádí v Malawi čupakabra?...

Čupakabra je charakteristická pro americký...
Nestresujte se tolik!
panidomu.cz

Nestresujte se tolik!

Kolikrát jste už tohle vyslechli, že?...
Shrábne část milionů nakonec tajný dědic?
nasehvezdy.cz

Shrábne část milionů nakonec...

Letos se neobjeví v...
Zakladatel automobilky Fiat patřil k mistrům reklamy
epochaplus.cz

Zakladatel automobilky Fiat...

„Hledám investora pro výrobu...
Vydrželi jsme a ještě vydržíme
skutecnepribehy.cz

Vydrželi jsme a ještě vydržíme

Říká se, že kdo si počká, ten se dočká. Zní to velmi...
Navzdory těžkému dětství a mládí se z Terezy Brodské stala sebevědomá dáma
nasehvezdy.cz

Navzdory těžkému dětství a...

Talentovaná a...
Blahodárné účinky saunování
rezidenceonline.cz

Blahodárné účinky saunování

Pořídit si v dnešní době privátní saunu není vůbec...
Ztratil se radioaktivní zdroj? Vývojáři dronů z FEL ČVUT umí pomoct
21stoleti.cz

Ztratil se radioaktivní zdroj?...

Pátrání po ztraceném miniaturním zdroji radioaktivního...
Tajemná jáma, kde ožívají mrtvá zvířata
enigmaplus.cz

Tajemná jáma, kde ožívají...

Takzvaná Melova díra prý nemá dosažitelné dno a kolem...
Pravda v konspiračních teoriích: Co prasklo na nejmocnější vlády světa?
epochaplus.cz

Pravda v konspiračních teoriích:...

Vlády všechny sledují, kradou mrtvá těla na pokusy,...