TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Velmi nedoceněnou rostlinou je čekanka obecná, přitom kořen, listy i květy jsou pro lidský organismus velmi prospěšné. Na  co všechno pomáhá a v jaké formě je nejúčinnější?

Už jste někdy slyšeli o čekankové kávě? U nás je považována za jakousi náhražku klasické kávy, ale to je obrovská chyba. Má mnohem více tělu prospěšných látek než káva samotná.

Čekanková káva

Působí jako antioxidant a také má spoustu vlákniny. Obsahuje ale i další látky, díky kterým funguje jako prevence proti vzniku rakoviny nebo trombózy. Čekanka také snižuje cholesterol a výborná je i při dietě. Snižuje totiž chuť k jídlu. Pokud plánujete jarní očistu, rozhodně čekanku zařaďte do svého jídelníčku. Čistí totiž játra.

Nahradí vám kávu

Aby byl její účinek ještě vyšší, můžete ji zkombinovat se zázvorem. Pokud máte problémy s pohybovým aparátem, také sáhněte po čekance. Je i protizánětlivá, a tak mírní bolest a ztuhlost svalů a kloubů. A jak kávu připravíte? Nejprve si pořádně očistěte kořen, nakrájejte ho na malé kousky a usušte na sítku. Jakmile všechny kousky zhnědnou, umelte je v mlýnku na kávu. Dávkujte jako kávu.

Tags : čekanka

Nenechte si ujít další zajímavé články

Proč je jejich vztah odsouzen ke smutnému konci?
nasehvezdy.cz

Proč je jejich vztah...

Svou lásku vystavují na odiv...
Dětem jsem byla jen na obtíž
skutecnepribehy.cz

Dětem jsem byla jen na obtíž

Ani jeden z mých potomků...
Chřipková sezóna letos takřka neproběhla
epochalnisvet.cz

Chřipková sezóna letos...

Letošní chřipková sezóna připomínala z hlediska cirkulace virů...
8 tipů, co se skvrnami od deodorantu
panidomu.cz

8 tipů, co se skvrnami od...

Bez deodorantu to nejde, ale s ním… Ano,...
Rozhledna Krásenský vrch: Kamennou věž společnými silami vybudovala celá obec
epochanacestach.cz

Rozhledna Krásenský vrch:...

Cesta vzhůru po...
Francouzský pár kvůli duchovi přespává na balkoně
enigmaplus.cz

Francouzský pár kvůli duchovi...

Francouzský pár a jejich děti se uchýlily k...
Moderní technologie chrání kulturní památky
21stoleti.cz

Moderní technologie chrání...

Národní muzeum v Praze, hrad a zámek v Českém...
Originální Land Cruiser Toma Hankse jde do dražby
iluxus.cz

Originální Land Cruiser Toma...

Aukční dům Bonhams milovníkům...
Originální zázrak moderní architektury
rezidenceonline.cz

Originální zázrak moderní...

Uměleckým dílem v každém smyslu lze nazvat rezidenci,...
Uteče krásné Lucii její další koloušek?
nasehvezdy.cz

Uteče krásné Lucii její...

Půvabná moderátorka Lucie...
Zakázané epizody dětských pořadů, které neměl nikdo vidět
epochaplus.cz

Zakázané epizody dětských...

Každý z vás má nejspíše svůj...
Likvidace polské elity: Soutěž SS se sovětskou NKVD
epochaplus.cz

Likvidace polské elity:...

Zatímco se zbytky polské armády snaží utéct a...