TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Která zelenina je ta nejzdravější? A jak je nejlepší ji konzumovat? Hezky začerstva! Připravte si zeleninové koktejly, které vám pomohou s nejedním neduhem.

Okurka léčí zánět dásní

Čistí pleť, vyrovnává krevní tlak, pomáhá při zánětech dásní, a navíc je zásadotvorná. Rozmixujte společně jednu okurku a jedno avokádo a přilijte šťávu z čerstvě vymačkané limetky a grapefruitu. Vše promíchejte, nařeďte jedna ku jedné vodou a šťávu nalijte do sklenic s ledovou tříští.

Zelí pro čistou pleť

Když budete jíst čerstvé zelí pravidelně, budete mít zářivou pleť bez akné a vyrážek. Rovněž vás zbaví kruhů pod očima a nevzhledných žilek. Jak si zeleninovou šťávu připravit? Červené zelí a římský salát properte. Rajčata a okurku zbavte slupky a vše hoďte do odšťavňovače a odšťavněte.

Špenátové smoothie pro správnou funkci metabolismu

Špenát je výborným zdrojem jódu, který například obsahují i ryby. Ten přispívá k udržování správného metabolismu a zanechává zdravě vypadající pokožku. Obsahuje ale i vápník, který zas chrání vaše kosti. Špenát opláchněte vlažnou vodou a vložte do mixéru, přidejte banán a pomeranč nebo kiwi. Dolijte vodou a přihoďte slunečnicová semínka. Všechno rozmixujte do hladka.

 

 

Tags : zelenina

Nenechte si ujít další zajímavé články

Litoměřice: Brána Českého středohoří
epochanacestach.cz

Litoměřice: Brána Českého...

Litoměřice věrně stráží...
Odkládá mateřství kvůli kariéře?
nasehvezdy.cz

Odkládá mateřství kvůli...

Přišel čas, kdy začínají...
Magazín 21.století skládá poctu Mezinárodnímu dni ochrany ozónové vrstvy
epochaplus.cz

Magazín 21.století skládá poctu...

„Věda a čísla mluví jasně. Za rapidně rostoucí emise...
Světla ve Phoenixu: našli nás konečně návštěvníci z kosmu?
enigmaplus.cz

Světla ve Phoenixu: našli nás...

Z mnoha případů pozorování neidentifikovatelných...
Řítí se zpěvačka z bláta do louže?
nasehvezdy.cz

Řítí se zpěvačka z bláta...

Jsou spolu teprve chvilku,...
Nízkokalorické hotovky Slim Pasta na váš stůl
iluxus.cz

Nízkokalorické hotovky Slim...

Rychlá, opravdu chutná a naservírovaná za 90...
Elegantní penthouse v lyžařském ráji
rezidenceonline.cz

Elegantní penthouse v...

V srdci lyžařského města Aspenu v americkém Coloradu stojí...
VŠCHT vstoupila do světa horolezců. Na světě je nový standard pro jištění i první akreditovaná laboratoř
21stoleti.cz

VŠCHT vstoupila do světa horolezců....

Technopark Kralupy Vysoké školy...
Úskalí řemesel: Nepoctiví svícníci mohli skončit i ve vězení
epochaplus.cz

Úskalí řemesel: Nepoctiví...

Knot svíčky se utápí v roztaveném vosku. Plamínek...
Co vydržíme aneb Jak dlouho může lidské tělo fungovat v extrémních podmínkách?
epochalnisvet.cz

Co vydržíme aneb Jak dlouho může...

Lidské tělo se dokáže přizpůsobit takřka...
Málem jsme skončili na ulici
skutecnepribehy.cz

Málem jsme skončili na ulici

Nežili jsme si nijak zle,...
Nábytek v koupelně nemusí být nuda
panidomu.cz

Nábytek v koupelně nemusí...

Ale přesto bychom si jeho výběr měli...