Pokud chcete mlsat zdravě a dietně, jsou tyto muffiny tou správnou volbou.
Suroviny na 12 kusů
2 hrnky ovesných vloček
220 g bílého řeckého jogurtu
2 zralé banány
50 ml mléka
5 lžic medu
2 lžičky prášku do pečiva
2 vejce
hrst nasekaných vlašských ořechů
Postup
Ovesné vločky rozmixujte na mouku. Přidejte rozmačkané nebo rozmixované banány a zbylé ingredience a dobře promíchejte.
Těstem naplňte formičky na muffiny, ideálně silikonové.
Pečte v troubě při 200 ºC asi 20 až 25 minut, dozlatova.
Tags :
muffiny
