TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Roládu, plněnou špenátem, fetou a sušenými rajčaty, servírujte třeba s bramborovou kaší.

Suroviny na 4 porce

3 kuřecí prsa
sůl, pepř
dijonská hořčice
300 g listového špenátu
1 lžíce másla
5 stroužků česneku
100 g fety
200 g mozzarelly
hrst sušených rajčat
olivový olej

Postup

Prsa naklepejte, osolte a opepřete. Poskládejte je vedle sebe na potravinovou fólii, aby tvořila plát a potřete je hořčicí.

Špenát spařte a vyždímejte. Na másle orestujte plátky česneku, až zavoní, vmíchejte špenát. Osolte a opepřete. Odstavte a vmíchejte nakrájenou fetu a mozzarellu a sušená rajčata.

Směs naneste na maso, srolujte a svažte. Potřete olejem a pečte při 180 ºC asi 45 minut.

 

Nenechte si ujít další zajímavé články

Jídlo, chleba, pivo: Zastavte se U Kalendů
iluxus.cz

Jídlo, chleba, pivo:...

V pražském Podskalí otevřela restaurace s...
Jde jí jen o peníze?
nasehvezdy.cz

Jde jí jen o peníze?

V životě Báry Jánové (32)...
Ztráta sluchu zvyšuje riziko demence a prohlubuje sociální izolaci seniorů
epochaplus.cz

Ztráta sluchu zvyšuje riziko...

Podle aktuálních statistik ČSÚ tvoří věková skupina...
Černý scénář Elona Muska: Mohou motory Raptor způsobit bankrot SpaceX?
21stoleti.cz

Černý scénář Elona Muska:...

Americký podnikatel, inženýr a především...
Karlovarský kraj: Zasněžené radovánky v království léčebných pramenů
epochanacestach.cz

Karlovarský kraj: Zasněžené...

V Karlovarském kraji se...
Majitelé nejlepšího sluchu zvířecí říše: Slyší, kde se co šustne!
epochalnisvet.cz

Majitelé nejlepšího sluchu...

Sluch je vedle zraku nejdůležitějším lidským...
Vzala jsem si manželova otce
skutecnepribehy.cz

Vzala jsem si manželova otce

Život se někdy nečekaně...
Národní muzeum ukazuje hudbu Bedřicha Smetany jako ten nejkrásnější dárek domů
epochaplus.cz

Národní muzeum ukazuje hudbu...

Národní muzeum otevřelo ve svém Muzeu Bedřicha...
Svatý Jakub: Mezi historií a legendou
enigmaplus.cz

Svatý Jakub: Mezi historií...

Události, které pojí postavu svatého Jakuba...
Rafinovaná elegance propojená s uměním
rezidenceonline.cz

Rafinovaná elegance propojená...

Luxusní byt v budově Ginko Club v čínském městě...
Psychologie: Jaké jsou vaše tajné programy?
panidomu.cz

Psychologie: Jaké jsou vaše...

Nikdy jste o nich neslyšeli? A přitom je máme...
Za svůj klid zuřivě bojuje jako lvice
nasehvezdy.cz

Za svůj klid zuřivě bojuje...

Herečka Jaroslava...