TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Zdravý a lehký těstovinový pokrm rozhodně existuje. Vyzkoušejte fusilli s orestovaným prsíčkem.

Suroviny

2 kuřecí prsíčka
1/2 nadrcené sušené chilli papričky (lze vynechat)
2 stroužky česneku
1 malá cibule
hrst čerstvé petrželky
50 g sýru Gran Moravia
3 lžíce olivového oleje
sůl a pepř

Postup

Prsíčka si nakrájejte na kostky nebo na nudličky, nasolte je a opepřete, pokapejte je olivovým olejem.

Následně prsa orestujte na cibulce, postačí čtyři až pět minut. Fusilli si uvařte ve vroucí vodě a sceďte je.

Ke kuřecímu masu a cibulce přidejte na plátky nebo na kostičky nakrájený česnek a nadrcenou chilli papričku. Dochuťte solí a pepřem. Do tohoto pokrmu se nejvíce hodí čerstvě nadrcená mořská sůl.

Nakonec přidejte petrželku, případně můžete přidat i hrst čerstvého špenátu. Znovu celý pokrm zakápněte olivovým olejem.

Těstoviny fusilli s kuřecím prsíčkem servírujte s nastrouhaným sýrem Gran Moravia, případně parmazánem.

Něco navíc

Aby byly těstoviny ještě chutnější, můžete je zakápnout lanýžovým olejem.

Tags : Fusilli

Nenechte si ujít další zajímavé články

Irská houba mění pavouky v zombie
21stoleti.cz

Irská houba mění pavouky v...

Letos bude mít premiéru...
Věž bláznů: Prováděl zde císař Josef II. alchymistické pokusy a tajné rituály?
enigmaplus.cz

Věž bláznů: Prováděl zde císař...

Na mapě rakouské Vídně ji...
Hvězdný J Balvin spojil své jméno se značkou G-Shock
iluxus.cz

Hvězdný J Balvin spojil své...

„Styl hodinek G-Shock, který je...
Bobule s nevšedními účinky
nejsemsama.cz

Bobule s nevšedními účinky

Asijská tradiční medicína je ve světě velice populární a řada...
5 portrétistů ve službách vládců: Vylepšoval malíř Napoleonovi image?
historyplus.cz

5 portrétistů ve službách...

Hubený mnich v plandavé kutně jde docela najisto....
Bohdalová a Staš si byli blízcí i po rozvodu
nasehvezdy.cz

Bohdalová a Staš si byli...

Díky své úctyhodné kariéře...
Hřála jsem si hada na prsou
skutecnepribehy.cz

Hřála jsem si hada na prsou

Starala jsem se o ni z lítosti. Stará paní,...
Tajemná spisovatelka Pearl Curranová: Diktoval jí romány duch?
epochalnisvet.cz

Tajemná spisovatelka Pearl...

Před zamyšlenou Pearl Curranovou leží právě...
Pohyb kloubům prospívá
panidomu.cz

Pohyb kloubům prospívá

Že je zdravý, o tom už bylo řečeno snad...
Nová chronologie: Vyvíjelo se křesťanství bez Krista?
epochaplus.cz

Nová chronologie: Vyvíjelo se...

Mohlo být všechno jinak, než se dětí učí...
Jurkovičova křížová cesta: Nesmrtelná památka velkého umělce
epochanacestach.cz

Jurkovičova křížová cesta:...

Jméno architekta Dušana Jurkoviče bylo vždy nejen...
Koloniální dědictví ve „Velkém jablku“
rezidenceonline.cz

Koloniální dědictví ve...

Ikonický domov někdejší americké televizní legendy,...