TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Můžete si připravit i netradiční variantu, kdy místo bulguru použijete kuskus nebo quinou.

Suroviny

150 g bulguru
4 rajčata
1 okurka
1 červená cibule
2 jarní cibulky
1 a ½ svazku hladkolisté petržele
½ svazku čerstvé máty
100 ml olivového oleje
1 citron
sůl
pepř

Postup

Bulgur zalijte 250 ml vroucí vody, osolte lžičkou soli, zakryjte pokličkou a nechte povařit asi 5 minut. Stáhněte ho z ohně a nechte přikrytý 15 minut odpočinout.

Okurky a rajčata nakrájejte na co nejmenší kostičky a dejte do velké mísy. Přidejte nadrobno nakrájenou jarní cibulku a červenou cibuli. Bylinky vložte do mixéru a nasekejte najemno. Uvařený bulgur smíchejte s olivovým olejem, opepřete a případně ještě dosolte.

Poté postupně přilévejte citronovou šťávu, až docílíte požadované kyselosti. Nakonec bulgur naspyte do mísy se zeleninou a bylinkami, dobře promíchejte a případně ještě dochuťte. Nechte 10 minut odstát při pokojové teplotě, krásně se tak propojí všechny chutě. Podávejte s opečeným pita chlebem, skvěle se hodí i jako příloha k masům.

 

 

Tags : tabbouleh

Nenechte si ujít další zajímavé články

Záhada Terakotové armády: Působili na čínském císařském dvoře sochaři z antického Řecka?
enigmaplus.cz

Záhada Terakotové armády: Působili na...

Když byl v roce 1974 v Číně...
Pomocníci pro teplou snídani
panidomu.cz

Pomocníci pro teplou snídani

Zvláště teď v zimě přijde teplé sousto...
Dům roku, který se zrodil ve sklepě
rezidenceonline.cz

Dům roku, který se zrodil ve...

Když tato zajímavá rezidence získala celosvětové...
Bernášková utekla manželovi za kamarádem?
nasehvezdy.cz

Bernášková utekla manželovi...

Sotva skončilo patnáctileté...
Koněpruské jeskyně a javoříčští netopýři už se probouzí
epochanacestach.cz

Koněpruské jeskyně a javoříčští...

Hlavní sezóna zpřístupněných jeskyní sice začne...
Měsíční Grand Canyon? Obří kaňony vznikly během několika minut
21stoleti.cz

Měsíční Grand Canyon? Obří...

Při pohledu na Grand...
Na dvoře Ludvíka XIV.: Servíruje se bešamel a vidlička je ďáblův nástroj
epochaplus.cz

Na dvoře Ludvíka XIV.: Servíruje...

Lžíce, vidlička a nůž, to je základ příboru, který...
Tajemný Klášterec nad Orlicí: Ďáblové pod omítkou svatostánku?
epochalnisvet.cz

Tajemný Klášterec nad Orlicí:...

Kostel Nejsvětější Trojice najdeme v podhůří...
Nikdy jí tu faleš neodpustíme!
skutecnepribehy.cz

Nikdy jí tu faleš neodpustíme!

Kolegyni jsem považovala za svůj vzor. Nakonec jsem...
Všechno jsme spolu zvládli
nejsemsama.cz

Všechno jsme spolu zvládli

Když už jsem myslela, že se budu...
Velikonoční menu v restauraci The Artisan
iluxus.cz

Velikonoční menu v...

Jaro přináší nejen...
5 vyvrácených mýtů o čaji: Jeho domovinou není Čína
historyplus.cz

5 vyvrácených mýtů o čaji:...

„Čajovník je zřejmě nejstarší kulturní rostlinou světa....