Domácí müsli tyčinky jsou rychlým zdrojem energie. Nejsou nijak pracné a jejich výroba vám zabere jen pár minut.
Suroviny
½ hrnku vlašských ořechů
¼ hrnku mandlí
¼ hrnku ovesných vloček
3 lžíce sušeného strouhaného kokosu
1 lžíce kakaa
1 a ¼ hrnku sušených vypeckovaných datlí
¼ hrnku nalámané hořké čokolády
pečicí papír
Postup
Sušené datle a mandle namočte na asi 10 minut do vody.
Do robotu dejte vlašské ořechy, ovesné vločky a strouhaný kokos. Přidejte datle a mandle a mixujte tak dlouho, dokud nevznikne pevná a tvárná hmota. Pak přidejte kakao a čokoládu a ještě krátce prohněťte.
Hmotu vtěsnejte do formy vystlané pečicím papírem. Dejte na 30 minut do mrazáku a pak ještě na alespoň dvě hodiny zatuhnout do lednice. Teprve poté krájejte ostrým nožem tyčinky.
