TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Ovesné vločky patří mezi nejzdravější potraviny, jaké si dovedete představit.

Suroviny na 12 kusů

2 banány
200 ml mléka
100 g ovesných vloček
1 lžička prášku do pečiva
1 lžička vanilkového cukru
sůl
chia semínka
kokosový olej na smažení
malinový džem na potření
maliny na zdobení
cukr moučka na posypání

Postup

Banány rozmixujeme na kaši. Přilijeme mléko a směs důkladně prošleháme.

Ovesné vločky rozemeleme na moučku, smícháme s práškem do pečiva, vanilkovým cukrem a špetkou soli, přidáme směs z banánů a mléka, vsypeme hrst chia semínek a vymícháme hladké těsto.

Tenké palačinky smažíme na pánvi potřené kokosovým olejem. Každou namažeme malinovým džemem, zavineme, ozdobíme malinami a pocukrujeme.

Tags : palačinky

Nenechte si ujít další zajímavé články

Bábovka jako od maminky
panidomu.cz

Bábovka jako od maminky

Výbornou pomerančovou bábovku s...
Den vzácných onemocnění
21stoleti.cz

Den vzácných onemocnění

Den vzácných onemocnění se koná každoročně poslední...
Telepaticky jsme komunikovali, tvrdila zdravotní sestra, která se prý starala o mimozemskou bytost
enigmaplus.cz

Telepaticky jsme komunikovali,...

Jméno Matilda O’Donnell MacElroy vám nejspíše nic...
Nejen na zámek do Světlé nad Sázavou
epochanacestach.cz

Nejen na zámek do Světlé nad...

Světlá nad Sázavou se...
Paštika z uzené makrely
nasehvezdy.cz

Paštika z uzené makrely

Tato rybí pomazánka je příjemně sytá a díky...
Tragédie domu Mooreových: Kdo vyvraždil početnou rodinu a její hosty?
epochalnisvet.cz

Tragédie domu Mooreových: Kdo...

Během jediné noci kdosi ozbrojený pouze sekerou...
Mormoni: Modlitby, kasina i polygamie
epochaplus.cz

Mormoni: Modlitby, kasina i...

Životy zasvětili odříkávání modliteb a pečlivému...
Mileva Einsteinová se kvůli manželovi vzdala kariéry
epochaplus.cz

Mileva Einsteinová se kvůli...

„Bez tebe postrádám sebedůvěru, potěšení z práce, radost ze života – krátce řečeno:...
Nejtajuplnější hrad v Česku: Ukrývá Houska bránu do pekel?
epochanacestach.cz

Nejtajuplnější hrad v Česku:...

Snad každý hrad či...
Kdy si její dceru už někdo vezme?
nasehvezdy.cz

Kdy si její dceru už někdo...

Do soukromí zlaté slavice často vstupoval smutek. O to víc...
Vědci varují: Lidem nebezpečně klesá IQ!
panidomu.cz

Vědci varují: Lidem...

Doba vyspělosti. Zatímco v 19. století může člověk...
Kvůli slábnoucím smyslům jsou senioři zranitelnější
panidomu.cz

Kvůli slábnoucím smyslům jsou...

Požáry, úniky oxidu uhelnatého či náhlé zdravotní...