reklama
TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

K večeři je dobré volit potraviny s proteiny. Například vejce, která perfektně zasytí. Dejte si ale jen jedno na osobu, jinak byste špatně spali.

Potřebujete

2 rajčata
1 červenou cibuli
0,5 hlávky listového salátu
2 vejce
1 malou konzervu tuňáka
1 lžící sterilované kukuřice
1 lžící oliv
olivový olej
citronovou šťávu
sůl, pepř

Postup

Vejce uvařte natvrdo. Listový salát natrhejte na kousky, propláchněte, nechte okapat a vložte do mísy.

K salátu přidejte nakrájené papriky, rajčata, na kolečka nakrájenou cibulku, kukuřici a dobře promíchejte. Zakapejte citronovou šťávou, ochuťte solí, pepřem, přidejte pár kapek olivového oleje a ještě promíchejte.

Salát poklaďte vejci nakrájenými na čtvrtky, přidejte kousky tuňáka z konzervy a podávejte.

 

Nenechte si ujít další zajímavé články

Pozvání do interiérové krajiny
rezidenceonline.cz

Pozvání do interiérové krajiny

Barcelonský byt je ojedinělý útulnými zákoutími,...
Anglie přišla kvůli válce o španělský trůn na buben
epochaplus.cz

Anglie přišla kvůli válce o...

Poslední ze španělské větvě Habsburků,...
Zesnulá teta mi věnovala amulet
skutecnepribehy.cz

Zesnulá teta mi věnovala...

Před pár lety jsem zažila...
Zázrak z Rychnovského vrchu: Uzdravovalo mariánské zjevení
enigmaplus.cz

Zázrak z Rychnovského vrchu:...

Zprávy o zjeveních Panny Marie doprovázených...
3 premiéři na mušce: Oblíbeného státníka zavraždí v centru Stockholmu
epochaplus.cz

3 premiéři na mušce: Oblíbeného...

Švédsko patří mezi nejbezpečnější státy světa. Své o tom...
Suchdol nad Lužnicí: Koupání v pískovně
epochanacestach.cz

Suchdol nad Lužnicí: Koupání...

Ve výčtu aktivit, na...
Kotník dokáže zkomplikovat pohyb
panidomu.cz

Kotník dokáže zkomplikovat...

Pohybový aparát: kosti, klouby, svaly a šlachy slouží...
Snaží se utajit svoji novou lásku?
nasehvezdy.cz

Snaží se utajit svoji novou...

Krásná herečka Sabina...
Pumapunku: Kdo vytvořil tajemný komplex v Bolívii?
epochalnisvet.cz

Pumapunku: Kdo vytvořil...

Téměř každý, kdo navštíví jihoamerickou Bolívii, zamíří...
Bojí se, že jí manžel brzy uteče?
nasehvezdy.cz

Bojí se, že jí manžel brzy...

Je to jen pár měsíců, co se...
Pompeje vydaly další oběť: březí želvu
21stoleti.cz

Pompeje vydaly další oběť:...

Archeologové v Pompejích objevili pozůstatky...
Z PBG se stává fashion brand
iluxus.cz

Z PBG se stává fashion brand

PBG představuje v těchto dnech první spolupráci...