Skvělé pohoštění, které se svojí přípravou i chutí velmi podobá humusu, ale je o trochu zajímavější. Ingredience 400g konzervované cizrny
Zkuste vydatnou cizrnovou pastu, která vás zasytí jako pomazánka k snídani, nebo potěší návštěvu jako večerní pochutina podávaná s chlebem
Hummus se hodí jako příloha ke karbanátkům, ale konzumovat ho můžete i se zeleninou. Ingredience 500 g konzervované cizrny 2 lžíce pasty tahini
Oblíbená pomazánka z cizrny, která chutná na chlebu i na krekrech. Místo tahini pasty můžete použít opražená rozmixovaná sezamová semínka.