TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Makrelu koupíte zcela běžně, je bohatá na zdravé tuky a bílkoviny, chutná a zasytí.

Potřebujete

2 makrely
koření na ryby bez soli
2 citrony
čerstvé bylinky (rozmarýn, tymián, oregano, pažitku…)
čerstvou zeleninu

Postup

Vykuchané ryby omyjte, můžete odříznout hlavu a ocas, ale grilovat je můžete i vcelku. Celé ryby pokapejte citronovou šťávou zvenku i zevnitř a posypejte kořením bez soli. Kůži můžete několikrát naříznout. Čerstvé bylinky složte do svazečků a vložte do ryb.

Ryby položte na středně rozpálený gril nebo je můžete zabalit do alobalu a vložit na klasický gril s uhlíky. Grilujte několik minut z jedné strany, otočte a pak je ogrilujte z druhé strany.

Pokud se maso odděluje, můžete rybu rozevřít na půl, vyjmout skelet a dogrilovat. Podávejte se zeleninovou oblohou a citronem, případně s pečivem.

 

 

Nenechte si ujít další zajímavé články

Tajné schůzky Randové se ženatým Svobodou?
nasehvezdy.cz

Tajné schůzky Randové se...

Neříká se nadarmo, že v práci...
Rohlik.cz představuje „Xtra“: nový standard v online nakupování potravin. To nejlepší posunuté ještě o level dál.
iluxus.cz

Rohlik.cz představuje „Xtra“:...

Rohlik Group dnes oficiálně...
Starobylé pražské čtvrti, rejdiště přízraků
enigmaplus.cz

Starobylé pražské čtvrti,...

Pražská Malá Strana se strašidly a duchy...
Zámek Litomyšl: Skvost Pardubického kraje
epochanacestach.cz

Zámek Litomyšl: Skvost...

Zámek Litomyšl je dokonce zapsán do Seznamu světového...
Ledová královna konečně roztála
skutecnepribehy.cz

Ledová královna konečně...

Po manželově smrti pro mě nastalo...
Bojíte se antidepresiv?
panidomu.cz

Bojíte se antidepresiv?

Jen málokteré léky mají tak rozporuplnou pověst...
Cikádová apokalypsa 2025: Do USA míří miliardy hmyzích hlasů
21stoleti.cz

Cikádová apokalypsa 2025: Do USA...

Země se rozechvěje. Ne z...
Seymour Hersh: Hlídací pes demokracie
epochalnisvet.cz

Seymour Hersh: Hlídací pes...

Rok 1968. Válka ve Vietnamu eskaluje a Američané...
Čínská Nebeská brána: Nejdelší lanovka světa vedoucí k branám nebes
epochaplus.cz

Čínská Nebeská brána: Nejdelší...

Představte si jízdu dlouhou téměř 7,5 kilometru, během...
Minimalistická vila v zalesněné krajině
rezidenceonline.cz

Minimalistická vila v...

Zelené údolí, na jehož svahu by člověk spíše očekával...
Byl předlohou Bruncvíka rival císaře Barbarossy?
historyplus.cz

Byl předlohou Bruncvíka rival...

Kdysi dávno vládl českým zemím bájný...
Vajíčkové nadělení: Sekaná s „nekonečným“ vejcem
nejsemsama.cz

Vajíčkové nadělení: Sekaná s...

Sekaná plněná vejci natvrdo je skvělou večeří. Podávejte...