TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Makrelu koupíte zcela běžně, je bohatá na zdravé tuky a bílkoviny, chutná a zasytí.

Potřebujete

2 makrely
koření na ryby bez soli
2 citrony
čerstvé bylinky (rozmarýn, tymián, oregano, pažitku…)
čerstvou zeleninu

Postup

Vykuchané ryby omyjte, můžete odříznout hlavu a ocas, ale grilovat je můžete i vcelku. Celé ryby pokapejte citronovou šťávou zvenku i zevnitř a posypejte kořením bez soli. Kůži můžete několikrát naříznout. Čerstvé bylinky složte do svazečků a vložte do ryb.

Ryby položte na středně rozpálený gril nebo je můžete zabalit do alobalu a vložit na klasický gril s uhlíky. Grilujte několik minut z jedné strany, otočte a pak je ogrilujte z druhé strany.

Pokud se maso odděluje, můžete rybu rozevřít na půl, vyjmout skelet a dogrilovat. Podávejte se zeleninovou oblohou a citronem, případně s pečivem.

 

 

Nenechte si ujít další zajímavé články

Pardubický kraj: Tipy na výlety pro všechny!
epochanacestach.cz

Pardubický kraj: Tipy na...

Pokud by vás náhodou v tomto krásném kraji...
Je znovu po roce herečka zamilovaná až po uši?
nasehvezdy.cz

Je znovu po roce herečka...

Má za sebou složité...
První obchodní styky dávných obyvatel Čech: Frčely hlavně korálky
epochaplus.cz

První obchodní styky dávných...

České země jako izolovaná kotlina skrytá za horami...
České Lurdy: Docházelo v nich k zázračnému uzdravování?
epochalnisvet.cz

České Lurdy: Docházelo v nich k...

K potemnělému svatostánku se blíží další poutníci....
Premiéry hudebních kusů napomáhaly k revoluci a způsobovaly skandály
epochaplus.cz

Premiéry hudebních kusů...

Římské divadlo Teatro Argentina uvádí 20. února...
Individuální komfort s uměleckým přesahem
rezidenceonline.cz

Individuální komfort s...

Multifunkčnost, vstřícnost k potřebám setkávání v...
Zažloutlé nehty a zplihlé vlasy? Zkuste tyhle kosmetické tipy
panidomu.cz

Zažloutlé nehty a zplihlé...

Fígl na zažloutlé nehty! Pokud si lakujete...
Království z jiných světů: Byla bájná Šambala sídlem mimozemšťanů?
enigmaplus.cz

Království z jiných světů: Byla...

Ztracené tibetské království Šambala je ikonou...
Emirates slaví Mezinárodní den kávy
iluxus.cz

Emirates slaví Mezinárodní...

Mezinárodnímu dni kávy, který připadá na...
Když ho chce, tak ať si má rozvod
skutecnepribehy.cz

Když ho chce, tak ať si má...

Když se blíží vánoční čas, je mi vždycky...
Samotářský život jí vyhovuje. Najde odvahu se znovu zamilovat?
nasehvezdy.cz

Samotářský život jí...

Je krásná...
Orly bělohlavé zabíjí sinice, jejichž toxin by však mohl léčit lidi
21stoleti.cz

Orly bělohlavé zabíjí sinice,...

Už v 90. letech 20. století docházelo ke zpočátku...