Maso tuňáka připomíná hovězí, je velmi chutné a zdravé. Steaky z něj jsou doslova lahůdka. Opékejte je jen krátce, stojí to za
Pstruh má vynikající maso, ale nesmíte ho grilovat příliš dlouho, jinak se rozpadne. Potřebujete 2 pstruhy 2 plátky másla mořskou
Kdo by neměl rád jemné maso lososa! Úprava na grilu je šetrná a zachová jeho cenné látky. Potřebujete 600 g
Makrelu koupíte zcela běžně, je bohatá na zdravé tuky a bílkoviny, chutná a zasytí. Potřebujete 2 makrely koření na ryby bez soli
Lehká a raz dva hotová pochoutka pro celou rodinu. Kouzlo celého jídla spočívá v nadmíru křupavém a nadýchaném těstíčku. Ingredience Na rybu 4 porce
Suroviny 400 g čerstvého špenátu 4 vejce sůl 2 lžíce smetanového jogurtu 4 lžíce hladké mouky 1 lžička prášku do
Na Štědrý večer se dříve připravovala hrachová polévka. Pokud nemáte rádi tradiční rybí polévku, je tento recept určen právě vám.
Filé obalené v klasickém trojobalu všichni dobře známe, ale asijský obal s kokosem dá každé rybě úplně novou a zcela
Grilovaný pstruh ochucený bylinkami, česnekem a citronem. Lehké a výborné jídlo. Suroviny na 4 porce 4 pstruzi 1 citron 1
Okořeněné filety z tresky, poprášené hladkou moukou, upečené v troubě. Suroviny na 4 porce 1 kg tresky 100 g másla
