TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz

Odměna po tréninku je tu pro vás.

Suroviny na 1 porci

3–4 bílky
125 ml mandlového mléka (může být i kravské)
1 vanilkový koktejl v prášku
špetka soli
kokosový olej na smažení
kakao s umělým sladidlem (koupíme ve zdravé výživě)

Příprava

Do mísy vsypeme práškový vanilkový koktejl, přilijeme mandlové mléko a nakonec i vyklepneme vaječné bílky.

Všechny ingredience důkladně smícháme nebo vyšleháme a vzniklé těsto necháme asi 10 minut odpočívat.

Lívance smažíme na pánvi s kokosovým olejem. Nakonec je posypeme kakaem.

Tags : lívance

Nenechte si ujít další zajímavé články