TisiceReceptu.cz
TisiceReceptu.cz
Sladké

Banánový tvaroh s ořechy

Pokud máte spíš chuť na sladké, tenhle dezert bude to pravé. Tvaroh vám dodá bílkoviny, banány doplní draslík a hořčík, ořechy

Snídaně

Vejce po italsku

K snídani si dejte vejce, kromě potřebných bílkovin obsahují i důležitý antioxidant glutathion.  Potřebujete 3 vejce 80 g sušené šunky 1 cibuli

MasoVepřové

Smažený vepřový řízek

Žádná hostina nebo oslava se neobejde bez tradičního smaženého řízku v trojobalu. Příprava Suroviny na 4 porce 600 g vepřové

Sladké

Lahodná čokoládová pěna

Pro milovníky sladkého by na slavnostní tabuli také nemělo něco chybět. Díky jogurtu a kvalitní čokoládě je lehká a skoro

Hlavní chodyMaso

Brokolicový koláč

Je skvělou variantou rychlého oběda či večeře. Ingredience 1 brokolice 200 ml smetany 150 g uzeného 3 vejce mletý pepř

Sladké

Svěží mandarinková roláda

Pokud máte raději kakaové dezerty, tak při přípravě rolády přidáme do těsta 2 lžíce kakaa. Suroviny 5 vajec 150 g

1 57 58 59 114

Nenechte si ujít další zajímavé články