Aby si rajská jablíčka zachovala svou biologickou hodnotu a zůstala chutná, poradíme vám pár triků, jak s nimi po nákupu

Bleskově hotový salát se spoustou vitaminů a výživných látek je báječnou teplou večeří. Suroviny na 4 porce 1 hrnek quinoy

Originálnější snídaně abyste pohledali! Mramorová vejce se skvěle hodí i na párty. Suroviny 6–10 vajec 1 černý čaj v pytlíku

Goji, chia, quinoa… Před pár lety jsme o nich ještě nevěděli nic. Teď jim říkáme superpotraviny. Objevili jsme objevené? Goji

Pohostěte celou rodinu tradičním pečeným kuřetem s netypickou pohankovou nádivkou. Suroviny na 6 porcí 1 celé kuře sůl, pepř 1

Osvěžující koktejl je vynikajícím předkrmem, který rozhodně vždy přijde k chuti. Ingredience 200 ml bílého jogurtu 1 lžíce zakysané smetany

Jemný koktejl, který si oblíbí především dámy, je hotový během několika minut, ale pozor, díky alkoholu je pěkně zrádný. Ingredience

Tuňák salátu dodá sílu takovou, že tento pokrm můžete klidně servírovat jako hlavní chod. Suroviny na 4 porce  ledový salát

Zapečené sendviče jistě potěší milovníky tuňáka, ale hlavně méně zručné a začínající kuchaře a kuchařinky, protože na nich opravdu nic

Tradiční Coleslaw patří mezi nejoblíbenější saláty, my si ho však trochu vylepšíme. Ingredience 1 malá hlávka zelí 1 mrkev 1